domingo 20 de junio de2021

¿No podés dormir? Una estudiante de psicología reveló como lograr un buen descanso
El secreto consiste en crear una lista de cosas que no se relacionen entre si.
Por las redes

¿No podés dormir? Una estudiante de psicología reveló como lograr un buen descanso

El secreto es muy sencillo, hay que crear una lista de cosas que no tengan relación entre si.

¿No podés dormir? Una estudiante de psicología reveló como lograr un buen descanso
El secreto consiste en crear una lista de cosas que no se relacionen entre si.

Hace algunos días Elon Musk, uno de los hombres más rico y co-fundador de Tesla y Space X, anunció que uno de sus secretos era dormir ocho horas por día. Ahora bien, muchas personas tienen grandes problemas para conciliar el sueño y es por esto que una estudiante de psicología reveló un secreto para dormirse rápidamente.

Tanto en las propias redes sociales como en internet está lleno de diversos secretos y técnicas para lograr un buen descanso, y este nuevo tip es más simple de lo que crees y no requiere ningún tipo de esfuerzo.

La metodología es muy sencilla, tenés que crear una lista sin pies ni cabeza, nombrando cualquier cosa que se te venga a la cabeza pero que no se relacionen.

La joven usuaria contó el secreto en su cuenta de Tik Tok y lo ejemplifica haciendo la siguiente lista: papas, violín, tarzan, etc. Además, explica que mientras más aleatorias sean las palabras será mejor.

La publicación ya cuenta con más de 4 mil comentarios donde se pueden encontrar respuestas positivas y otras no tanto diciendo que el truco no les funcionó.