26 de septiembre de 2024 - 11:44

Las tres recetas que podés hacer en el microondas y no te lleva más de 5 minutos

Estas opciones son perfectas para esos días en los que el tiempo es limitado, pero no quieres sacrificar el sabor. En solo 5 minutos, tienes una comida deliciosa lista
Las 10 increíbles cosas que puedes hacer en el microondas.
Las 10 increíbles cosas que puedes hacer en el microondas.

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Por Andrés Aguilera

Si tienes poco tiempo y buscas una comida sencilla, el microondas puede ser tu mejor aliado. Aquí te dejo tres recetas que puedes preparar en solo cinco minutos y usando ingredientes básicos que probablemente ya tengas en casa.

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Lo sorprendente de este aparato es que no usa vapor, ni radiación como el microondas y prepara distintos alimentos a la vez.

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Cuáles son los 6 alimentos que no deben meterse en el microondas.
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1. Huevos revueltos en taza

Este clásico es perfecto para un desayuno rápido o una cena ligera.

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: queso rallado, jamón, o vegetales picados
.
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Instrucciones:

  • En una taza, bate los huevos con la leche y sazona con sal y pimienta.
  • Si quieres, agrega queso rallado o trozos de jamón.
  • Cocina en el microondas durante 1 minuto. Saca, revuelve y cocina por 30 segundos adicionales hasta que los huevos estén cocidos a tu gusto.

2. Pizza de pan en microondas

Un antojo de pizza en minutos con pan como base.

Ingredientes:

  • 1 rebanada de pan
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • Queso rallado
  • Oregano, jamón o cualquier topping que prefieras
La pinsa se diferencia de la pizza por elaborarse con tres tipos de harinas diferentes.
La pinsa se diferencia de la pizza por elaborarse con tres tipos de harinas diferentes.

Instrucciones:

  • Unta la salsa de tomate en el pan y cubre con queso rallado.
  • Agrega el orégano y el topping que prefieras.
  • Cocina en el microondas por 1-2 minutos hasta que el queso se derrita.

3. Avena rápida con fruta

Una opción saludable para empezar el día o un snack energético.

Ingredientes:

  • ½ taza de avena instantánea
  • 1 taza de agua o leche
  • Fruta fresca o seca al gusto
  • Miel o canela para endulzar (opcional)
Espolvorarlo en avena es una buena opción para incorporarla.
Espolvorarlo en avena es una buena opción para incorporarla.

Instrucciones:

  • Coloca la avena en un bol y agrega el agua o la leche.
  • Cocina en el microondas por 2 minutos.
  • Añade fruta fresca o seca y un toque de miel o canela si lo deseas.
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