Aplicar protector solar en la cara, el cuello y los brazos es una costumbre habitual antes de salir de casa. Sin embargo, existe una zona que muchas personas olvidan: la raya del pelo, donde el cuero cabelludo queda directamente expuesto a los rayos solares. Esta parte de la cabeza también puede sufrir quemaduras y daños por la radiación ultravioleta.
El cuidado adquiere especial importancia en las mujeres mayores de 50 años que tienen cabello fino o notan una disminución del volumen capilar. Durante esta etapa, los cambios hormonales pueden favorecer el afinamiento del pelo y hacer que la raya se vea más ancha. Como consecuencia, una mayor superficie de piel queda sin la protección natural que proporciona el cabello.
La dermatóloga Claudia Marçal destaca la importancia de reaplicar el protector aproximadamente cada dos horas durante la exposición solar.
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Por qué la raya del pelo puede quedar más expuesta al sol después de los 50 años
El cabello funciona como una barrera física que reduce parcialmente la cantidad de radiación solar que llega al cuero cabelludo.
Sin embargo, esa protección depende de factores como la densidad, el grosor y la distribución del pelo.
Cuando el cabello comienza a afinarse o pierde volumen, algunas zonas de la cabeza quedan más expuestas.
En las mujeres, este cambio puede hacerse más evidente durante la menopausia y los años posteriores, aunque no ocurre de la misma manera en todas las personas.
Uno de los signos frecuentes del afinamiento capilar es el ensanchamiento de la raya en la parte superior de la cabeza.
Esto significa que la franja de piel visible entre los mechones puede recibir radiación ultravioleta durante actividades cotidianas como caminar, hacer compras o pasar tiempo en el jardín.
La exposición repetida al sol puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Por eso, la protección solar no debería limitarse únicamente al rostro y a las zonas del cuerpo que quedan habitualmente descubiertas.
También existen protectores en barra o loción que permiten trabajar sobre una zona pequeña con mayor precisión.
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Cómo aplicar protector solar en la raya del pelo sin dejarlo grasoso
La recomendación general es utilizar un protector solar de amplio espectro, con FPS 30 o superior, sobre las partes del cuero cabelludo que quedan expuestas.
Este tipo de producto ayuda a proteger la piel frente a la radiación UVA y UVB.
Para facilitar la aplicación, se pueden elegir fórmulas adecuadas para el cuero cabelludo, especialmente aquellas que resulten cómodas de distribuir entre los mechones.
Paso a paso para proteger la raya del pelo:
- Identificá la zona expuesta: observá frente a un espejo qué parte del cuero cabelludo queda visible entre los mechones.
- Elegí el protector solar: utilizá uno de amplio espectro, con FPS 30 o superior y adecuado para la piel de esa zona.
- Separá el cabello: mantené la raya definida para poder llegar directamente a la piel.
- Aplicá el producto: distribuí una cantidad suficiente de protector solar sobre toda la franja descubierta.
- Extendelo con cuidado: asegurate de cubrir la piel y no solamente la superficie del cabello.
- Repetí la aplicación: durante una exposición prolongada al aire libre, reaplicá el producto aproximadamente cada dos horas y después de sudar mucho o mojarte, según sus indicaciones.
Los protectores solares en spray pueden resultar prácticos, pero requieren especial atención para conseguir una cobertura uniforme.
No significa que todas las mujeres mayores de 50 años necesiten un producto diferente, sino que conviene adaptar la protección a la cantidad de cuero cabelludo.
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Aplicar protector solar sobre la raya del pelo, utilizar sombrero y evitar la exposición intensa al sol son medidas sencillas que ayudan a prevenir daños en el cuero cabelludo.