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Un estudio reveló que la calidad del sueño influye sustancialmente en la vida de sexual de las mujeres. De acuerdo a la investigación realizada en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan, mientras mejor duermen más apetito sexual tienen.
Según informó el diario El País, para demostrarlo los científicos encuestaron cada mañana durante dos semanas a un grupo de 171 mujeres en relación a su salud sexual y sus hábitos de sueño.
Cabe destacar que ninguna de las mujeres que participaron en la experiencia estaba tomando antidepresivos o cualquier fármaco que inhibiera el deseo sexual.
Tras el análisis, el estudio liderado por David Kalmbach y publicado The Journal Sexual of Medicine, reveló que aquellas que aumentaron en una hora su sueño, incrementaron también su libido en un 14%.
Asimismo, la investigación también determinó que aquellas que durmieron más tiempo experimentaron una mayor excitación genital.
"La influencia del sueño en la conducta sexual y en la excitación ha recibido poca atención, pero estos hallazgos indican que no dormir lo suficiente puede disminuir el deseo en las mujeres", aseguró David Kalmbach.
"El mensaje no debería ser que dormir más es mejor, sino que es importante permitirnos dormir lo que nuestra mente y cuerpo necesiten", agregó Kalmbach.
Es decir que, en el caso de las mujeres, un descanso satisfactorio es clave para tener mayor deseo sexual y una respuesta genital exitosa.
