El actor complementa su hábito matutino con el entrenamiento de su coach James Brady para encarar producciones de ritmo vertiginoso.
Así es la rutina de Robert De Niro.
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A sus 83 años, Robert De Niro mantiene una presencia constante en la industria cinematográfica y en las plataformas de streaming. Lejos de contemplar el retiro profesional, el actor galardonado con el Óscar consolida su actividad con el estreno del thriller "El hombre que susurraba" en Netflix, demostrando una vigencia inusitada.
El protagonista de clásicos como "Toro salvaje" y "El Padrino II" sostiene un ritmo de trabajo sostenido que incluye rodajes extensos y compromisos promocionales. Tras recibir la Palma de Oro honorífica en 2025, el intérprete continúa sumando proyectos a su extensa filmografía iniciada en 1969.
La razón detrás de su capacidad física reside en una disciplina cotidiana muy estricta que comienza antes del amanecer. De Niro se levanta entre las 5:00 y las 6:00 de la mañana, tanto en días laborales como durante los fines de semana. Este esquema horario no es reciente: constituye un hábito arraigado desde sus primeros años de filmación, cuando debía presentarse en los sets antes de la salida del sol para las sesiones de maquillaje.
Al despertarse, el actor consume un desayuno tradicional compuesto por café, jugo de naranja, huevos y tostadas integrales. A continuación, acude al gimnasio entre tres y seis veces por semana para ejercitar su resistencia cardiovascular y su musculatura junto a su entrenador personal, James Brady. Según los registros de su equipo, "el objetivo de esta rutina" es mantenerse en forma para resistir las prolongadas jornadas en los platós de filmación.
Esta preparación le permite encabezar producciones complejas como "El hombre que susurraba", un largometraje de una hora y 51 minutos dirigido por James Ashcroft. En este relato de suspenso, De Niro interpreta a un padre de familia desgastado por años de investigaciones criminales que intenta recomponer la relación con su hijo, encarnado por Adam Scott.
La agenda del artista no se limita al streaming. En noviembre de 2026 está previsto el estreno de la cuarta entrega de la saga "Los padres de ella", donde volverá a compartir pantalla con Ben Stiller, Teri Polo, Blythe Danner y Owen Wilson, sumando a figuras como Ariana Grande. Asimismo, el actor tiene confirmado el rodaje de "Shutout" junto a Jenna Ortega, reafirmando una continuidad profesional sin pausa.
