Que la inflación no sea excusa… Te pasamos opciones diferentes para cinco comensales. El costo por persona es de apenas 20 pesos.
Tres súper recetas para cocinar con menos de $100
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Una juntada puede salir cara, en especial para el dueño de casa quien indefectiblemente es el que más desembolsa. Así, si el salario es escaso o si justo no hay dinero, los eventos con amigos quedan relegados para otra oportunidad. No por falta de ganas, sino por ausencia de posibilidades.
Paola Cipolla tomó su calculadora y se basó en su amplia experiencia en cocinas para poder ajustar una cena para cinco. A ella le pedimos que fuera un menú diferente pero económico, de 20 pesos por persona.
Luego de mucho pensar esta experta (estudió en Arrayanes y es especialista en arte y técnicas culinarias), ideó tres opciones interesantes que de seguro dejarán a todos con ganas de un bocado más.
Manos a la obra
Tallarines con salsa mediterránea
Porciones : 5 Tiempo 50 minutos
Tallarines 5 huevos 500 grs harina 20 cc aceite 1 cdta de sal
Salsa 1 kg tomate fresco Albahaca 1 diente de ajo 40 cc aceite de oliva 100 gr cebolla 100 grs aceitunas negras descarozadas 50 gr pimiento rojo 50 gr pimiento verde
Preparación Colocar harina, sal, los huevos y aceite. Integrar y lograr una masa lisa. Dejar reposar mínimo 30 minutos. Luego estirar y cortar. Colocar agua en una cacerola a hervir con sal. Pelar y cortar el ajo, pimientos y cebolla en brunoise. Pelar los tomates y cortar en cubos. Elegir un sartén o wok, con aceite de oliva y dorar la cebolla, adicionar pimientos y ajo, cuidando que no se quemen. Sumar las aceitunas y el tomate. Agregar sal, pimienta, tomillo. Tapar y dejar cocinar cuidando que el líquido no se evapore del todo, de ser necesario agregar agua. Se puede acompañar con un vino joven, se recomienda un Sirhaz.
Alitas picantes
Porciones: 5 Tiempo: 30 minutos
Ingredientes: 1,5 kg alas de pollo 1 cdta de sal 1/2 cdta de pimienta 20 cc de salsa de soja
Para la salsa picante 2 cucharaditas de ají molido 20 cc de aceite neutro jengibre picado 2 dientes de ajo 3 cucharadas de miel 8 cdas de salsa de soja 5 cdas de agua Jugo de 2 limones Aceite vegetal
Procedimiento Poner las alitas en un bol y añadir la sal, la pimienta negra molida, un chorrito de salsa de soja oscura para dar color y mezclar todo bien. Colocarlos en una bandeja y hornear a 200 Cº durante 10 minutos o hasta que se doren. Dar la vuelta y volver a hornear otros 10 minutos. Mientras tanto, preparar la salsa. En una sartén con un chorrito de aceite vegetal freír los ajos y el jengibre. Cuando empiece a oler bien añadir el ají bien molido, el jugo de limón, la miel, la salsa de soja ligera y el agua. Remover todo bien y dejar que reduzca. Apagar el fuego y sacar la mitad de la salsa a un bol Sacar las alitas del horno y poner en la sartén con la salsa que queda. Mezclar bien, volver a poner en la bandeja y meter en el horno a máxima potencia durante 1 minuto para que la salsa se caramelice. Volver a poner en la sartén y mezclar con el resto de la salsa. Para servir, poner las alitas en un plato con un poco de semillas de sésamo por encima y acompañar con unos gajos de limón. Ideal para acompañar con una cerveza bien fría.
Fajitas
Porciones: 5 Elaboración: 60 min
Tortillas Harina de trigo 500 gr Manteca 50 grs Sal Agua tibia 250 cc
Relleno vegetariano 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 2 cebollas de verdeo 2 zanahorias 1 zapallo zucchini 1 berenjena 2 dientes de ajo Aceite neutro 150 cc de salsa de soja liviana Pimienta Sal Ralladura de limón 1
Guarniciones Crema ácida Queso crema 100 grs 1 limón 5 gr cilantro Guacamole 200 gr tomate en cubos 150 gr de palta en cubos 1 cebolla de verdeo Cilantro Limón 150 gr de queso rallado.
Masa Mezclar los ingredientes y formar una masa lisa. Separar porciones de 30 gr y estirar de forma circular. Cocinar sobre plancha o panquequera, vuelta y vuelta. Envolver en un paño y reservar.
Relleno Cortar todos los vegetales en juliana, separados y reservar. Calentar el wok y colocar aceite, comenzar a saltear los vegetales en orden según su dureza. Agregar la ralladura sal y pimienta. Cuando estén al dente adicionar la salsa de soja y por último la parte verde de la cebolla de verdeo. Mezclar los ingredientes de las guarniciones. Acompañar con un torrontés a la temperatura justa.