31 de diciembre de 2014 - 21:13

Top 5: las dietas más populares del 2014

Cada año Google da a conocer los temas y palabras más buscadas en el mundo. Aquí las dietas.

Actualmente la mayoría de las personas sabe que estar en internet es ofrecer información sobre intereses, necesidades e intrigas personales a Google. Cada año Google devuelve los resultados de su recolección haciéndolos públicos, eso es el Google Trends, una lista de los más buscados en Google para cada categoría.

El Top 5 en dietas durante el año 2014 fue el siguiente:

  • - Dieta Paleolítica
  • - Dieta del Dr. Atkins
  • - Dieta Libre de Gluten
  • - Dieta Mediterránea
  • - Dieta DASH

Las dietas pueden ofrecer una orientación para mejorar la alimentación pero adoptar una dieta es un proceso que debe ser guiado por un nutricionista debido a que cada cuerpo es único. Una premisa a recordar al momento de elegir un modo de alimentación es que siempre es mejor aquella dieta que mejora la calidad de vida y ayuda a bajar de peso de manera gradual que aquella que ofrece una reducción de peso inmediata.

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