Eliminar gases (flatulencias) es natural y común. Los eructos o las flatulencias en exceso, acompañados de dolor o hinchazón del abdomen, pueden ocasionalmente interferir en las actividades diarias o causar vergüenza.
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Eliminar gases (flatulencias) es natural y común. Los eructos o las flatulencias en exceso, acompañados de dolor o hinchazón del abdomen, pueden ocasionalmente interferir en las actividades diarias o causar vergüenza.
Para evitar este tipo de situaciones, es muy importante prestar atención a los alimentos que consumimos. Muchas veces, los gases pueden formarse cuando el sistema digestivo no descompone completamente ciertos componentes de los alimentos, como el gluten, que se encuentra en la mayoría de los granos, o el azúcar de los productos lácteos y la fruta.
La hinchazón abdominal es la sensación de tener el estómago lleno. La distensión es un aumento visible o medible del tamaño del abdomen. La gente suele describir los síntomas abdominales como hinchazón, especialmente si esos síntomas no parecen aliviarse con eructos, evacuación de gases o defecación.
La conexión exacta entre los gases intestinales y la distensión no se entiende del todo. Muchas personas con síntomas de distensión no tienen más gas en el intestino que otras personas. Muchas personas, en particular las que padecen síndrome de colon irritable o ansiedad, presentan mayor sensibilidad a los síntomas abdominales y a los gases intestinales, en lugar de una cantidad excesiva.
No obstante, se puede aliviar la hinchazón abdominal con cambios de comportamiento que reduzcan los eructos o cambios en la dieta que reduzcan los gases.