15 de octubre de 2014 - 10:20

Seis consejos para cuidarse del sol y broncearse en Mendoza

En la tierra del sol hay que tener cuidados especiales para broncearse y evitar ciertas enfermedades producidas por la exposición al mismo.
Seis consejos para cuidarse del sol y broncearse en Mendoza
Seis consejos para cuidarse del sol y broncearse en Mendoza

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Con la llegada anticipada de los meses cálidos a Mendoza es importante recordar y hacer hábito ciertos consejos para evitar enfermedades y marcas en la piel debido a la exposición irresponsable al sol.

Ciertos rayos del sol, que se encuentran más presentes en horarios del mediodía, son extremadamente dañinos  y pueden provocar cáncer de piel, debilitamiento del sistema inmunológico, daños oculares y diversos tipos de marcas desagradables. Estos rayos nocivos también pueden estar presentes en camas solares y tratamientos con lámparas de rayos UV.

Desde la ANMAT recomiendan:

  • Evitar exponerse entre las 10 y las 16 horas.
  • Utilizar gorra y lentes certificados que filtren rayos UV.
  • Cubrir todo el cuerpo con ropas livianas.
  • Ser cuidadoso con los métodos artificiales para broncear la piel, sobre todo camillas solares y lámparas de rayos UV.
  • Examinar la piel en busca de cambios o marcas extrañas, de encontrarlas consultar con el médico.
  • Al momento de exponerse al sol utilizar protector solar adecuado al tipo de piel. Poner protector en toda la piel.

Es importante recordar que al momento de exponer la piel al sol, además de tomar los cuidados antes detallados, se debe humectar y limpiar constantemente a fin de protegerla. Se recomienda utilizar cremas y protectores con vitamias A, E y C además de antioxidantes.

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