24 de noviembre de 2020 - 10:00

Niños impactados por la pandemia: las 6 alarmas emocionales que tenés que escuchar

Ellos también sufren pero a veces no pueden expresarlo con palabras. Claves para contener psicológicamente a los más chicos de la familia.
En estos meses, los niños y niñas han perdido la contención emocional que les brindaban la rutina escolar y las salidas con sus pares.
En estos meses, los niños y niñas han perdido la contención emocional que les brindaban la rutina escolar y las salidas con sus pares.

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Si bien la mayoría de los niños y niñas tiene una gran flexibilidad y adaptación a los cambios, no todos cuentan con la contención familiar o ambiental adecuadas, ni poseen las mismas herramientas para enfrentar las diversas situaciones.

Por lo tanto, a la hora de analizar los efectos de este contexto de pandemia sobre la infancia, necesariamente tendremos que observar diversas cuestiones, que son de orden económico, socioambiental, cultural, familiar y personal.

En estos meses hemos detectado mayor irritabilidad en la infancia, miedos que antes no existían, apego excesivo y tics nerviosos.

En los meses que llevamos de pandemia, los niños y niñas han sido los más resguardados y quienes más encerrados permanecieron. De la noche a la mañana, dejaron de hacer sus actividades habituales, perdieron la contención emocional que brinda la rutina escolar, interrumpieron los encuentros de todo tipo con sus pares y sus docentes, se vieron obligados a abandonar la práctica de deportes, arte y otras actividades lúdicas.

Además, en muchos hogares, la madre, el padre o ambos han perdido sus empleos o sufrieron una drástica disminución de ingresos, lo cual condujo a un contextos familiares diferentes e incluso de carencias.

Observando este contexto problemático, quienes trabajamos desde la pediatría con niñas y niños hemos registrado algunas cuestiones importantes:

  • Una mayor tendencia al aumento de peso. La obesidad ya es una pandemia en sí misma y continúa en aumento. Las causas son múltiples: mayor ingesta por aburrimiento, incremento del consumo de comestibles no saludables y menor práctica de actividades físicas.
  • Trastornos del sueño: los chicos, en especial los adolescentes, han invertido sus horarios de sueño/vigilia, ya sea por angustia, falta de rutinas o uso de dispositivos tecnológicos que los mantienen despiertos. Y el insomnio se manifiesta, no solo provocado por distracción sino también por agobio, sensación de encierro o por distinto tipo de emociones.
  • También se observan cambios en la conducta: mayor irritabilidad, rebeldía, miedos que antes no existían, llanto constante, apego y aparición de tics nerviosos.
  • Incluso hay niños que volvieron a hacerse pis encima o en la cama. En algunos, se puede ver una mayor tendencia a la introspección. Al no tener contacto con sus pares, les resulta más dificultoso manifestar sus emociones. O directamente no encuentran la forma de expresarlas.
  • Cambios en la visión y de tipo postural debido a la adicción a las pantallas: el exceso en el uso de la tecnología va a dejar secuelas a la hora de trabajar.
  • En muchas consultas clínicas, se han detectado niños y niñas con claros signos de depresión, sin voluntad para levantarse de la cama, sin articular palabras y sin momentos de juego.

Los trastornos de sueño infantiles pueden ser provocados por angustias, pero también por el uso de dispositivos tecnológicos hasta altas horas de la noche.

Además, hay que tener presente que muchos niños y niñas han perdido a algún ser querido durante este contexto y que no hubo posibilidad de despedirse del familiar o del amigo.

Estos tiempos tan singulares nos afectan a todos, y a ellos también. Como adultos responsables, es fundamental que estemos atentos a las señales alarma que dan los chicos y que, ante cualquier duda, consultemos con un profesional para que guíe y detecte cualquier desvío en la salud.

* Jefa de Pediatría del Sanatorio Modelo de Caseros. [email protected] Contenido exclusivo para revista Rumbos.

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