17 de septiembre de 2026 - 16:50

Pancitos de maicena esponjosos en sartén sin harina, fáciles y ricos para el desayuno

La combinación de almidón de maíz y tapioca hidratada permite lograr una miga suave en pocos minutos y sin encender el horno.

Resolver el desayuno sin usar trigo es simple con una alternativa exprés a la sartén. Con una masa libre de gluten y una cocción veloz sobre la hornalla, este panecillo logra una textura suave por dentro y dorada por fuera.

El secreto para evitar la consistencia seca está en unir la maicena con la tapioca hidratada y la crema de leche. Mientras el almidón de maíz le da estructura al pan, la tapioca y la materia grasa retienen la humedad justa. Al sumar polvo de hornear, el calor contenido de la sartén tapada expande las burbujas de aire, funcionando como un horno en miniatura.

Ingredientes necesarios

  • 1 huevo y sal a gusto.

  • 2 cucharadas de manteca derretida.

  • 1/2 cajita de crema de leche.

  • 1 taza de maicena (almidón de maíz).

  • 1/2 taza de goma de tapioca hidratada.

  • 1 cucharada de queso parmesano rallado.

  • 1 cucharadita de polvo de hornear.

Paso a paso en sartén

  1. Batir los líquidos: integrar en un recipiente el huevo con la sal, la manteca derretida y la crema de leche.

  2. Mezclar los secos: incorporar la maicena, la tapioca y el queso parmesano rallado hasta lograr una masa lisa.

  3. Agregar el leudante: sumar el polvo de hornear e integrar suavemente.

  4. Cocinar a llama baja: verter la preparación en una sartén enmantecada, tapar y cocinar a fuego muy mínimo.

  5. Dorar la otra cara: cuando la superficie esté seca y la base dorada, dar vuelta en otra sartén enmantecada, tapar y finalizar la cocción.

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