La dermatóloga sostiene que el cabello húmedo soporta peor determinados tirones y fricciones. La investigación confirma que el agua cambia las propiedades.
Salir de la ducha y pasar inmediatamente un cepillo por el pelo empapado es una rutina automática para muchas personas. Alba Gómez, dermatóloga especializada en tricología y directora de la Unidad de Medicina Capilar del Instituto Médico Ricart, considera que ese momento merece mucho más cuidado.
Su advertencia fue especialmente contundente: “Peinar el pelo mojado o recién lavado es un error tan grave como aplicar tintes químicos”.
La especialista explica que, cuando está húmeda, la fibra cambia sus propiedades y puede dañarse con mayor facilidad si se somete a tirones intensos.
El pelo absorbe agua y el tallo se hincha. Una revisión científica sobre cosmética capilar señala que el cabello virgen mojado puede estirarse aproximadamente un 30% sin sufrir daño irreversible, pero que deformaciones mayores pueden alterar la fibra y finalmente provocar fracturas.
Además, durante el peinado aparecen fuerzas de fricción y enganches entre distintos cabellos y los dientes del peine.
Los estudios sobre rotura muestran que peinar en mojado aumenta determinados tipos de roturas largas, en parte porque el agua reduce la carga necesaria para que la fibra termine rompiéndose.
Gómez recomienda evitar pasar un cepillo agresivamente apenas termina el lavado. Si hace falta desenredarlo, propone esperar hasta que esté seco o semiseco y utilizar un peine de púas anchas con movimientos suaves, evitando tirar directamente de los nudos.
Otra estrategia práctica consiste en empezar por las puntas y avanzar progresivamente hacia arriba en lugar de intentar atravesar todo el largo del cabello de una sola pasada.
La literatura científica coincide en que la abrasión repetitiva y los enganches durante el cepillado son mecanismos importantes de rotura del tallo capilar.
La dermatóloga también desaconseja acostarse inmediatamente después de la ducha con el cabello todavía empapado.
Durante varias horas, la fibra húmeda se frota contra la almohada cada vez que la persona se mueve, sumando una agresión mecánica repetida.
Eso no significa que dormir una noche con el pelo mojado vaya a provocar automáticamente caída o alopecia, pero puede favorecer quiebre, puntas dañadas y deterioro acumulativo si se convierte en una costumbre.
La comparación con los tintes necesita una aclaración. Los productos de coloración permanente y, especialmente, la decoloración pueden alterar químicamente estructuras del cabello, oxidar componentes de la queratina y debilitar la cutícula y la corteza.
El peinado húmedo produce principalmente daño mecánico por tensión, roce y enganches.
Son mecanismos diferentes y no existe una medición universal que permita afirmar que una pasada con el cepillo siempre cause exactamente el mismo daño que un tratamiento químico. La frase de Gómez funciona como una advertencia sobre la importancia del hábito, no como una equivalencia matemática.
Este matiz es especialmente importante. La evidencia indica que en cabellos lisos u ondulados el peinado en mojado puede generar mayores fuerzas en zonas medias y más roturas largas.
En cabellos muy rizados o afro, en cambio, desenredar completamente en seco puede aumentar los tirones y los nudos. Algunas revisiones señalan que, en esos casos, la lubricación con acondicionador y un desenredado húmedo muy suave pueden reducir la fuerza necesaria para pasar el peine.
