29 de noviembre de 2016 - 20:27

Iliana Calabró contó cómo se alimenta y generó polémica

Desayuna mate con mandarinas, a media mañana come gomitas Yumi, almuerza "apenas" una ensalada y a la mediatarde una barrita de cereal.

Iliana Calabró se quedó afuera del Bailando 2016. El aquadance terminó con su paso por el programa de Tinelli donde además surgieron rumores de un posible embarazo. Ella sembró más duda: "Si estuviera embarazada no lo contaría hasta el tercer mes ya que me pasó de perder embarazos y es algo muy doloroso de superar, más si se hace público".

A sus 50 años Iliana cuida y mucho su cuerpo. En Caras relató cómo hace para tener semejante lomo y generó mucha polémica por los alimentos que consume. "Entreno con continuidad pero no con desesperación. Mi idea es ir a bailar y divertirme. Hoy mi rutina de entrenamiento es más estricta por la competencia. Salto en soga, corro, ando en bici y camino mucho. Realizo rutinas de resistencia y fortalecimiento. Tengo a mi favor un cuerpo fibroso y músculos que tienen memoria...", dijo en la entrevista

Y continuó: "No me queda tiempo para cumplir con el entrenamiento que antes hacía. Cuando llegué a realizar mil abdominales por día [...] Hoy llego a cumplir con 600 abdominales como mínimo".

Sobre el deporte dijo más: "Trabajo con poco peso y realizo muchas repeticiones de cada ejercicio. El aeróbico es la base de todas las rutinas. Luego cumplo con media hora de elíptico, media corriendo en la cinta y media más de bicicleta, la de spining".

En este momento ella pesa 52 kilos y asegura que está por debajo de su peso ideal. Su alimentación fue lo más polémico: "Apenas me levanto, desayuno mate y una mandarina o naranja. Son infaltables; mis comodines para regular los intestinos. A media mañana, hago un breack con un cafecito o más mate. Lo que nunca me pueden faltar son las gomitas Yumi que me ayudan a mantener mi cuota de azúcar por todo lo que transpiro mientras entreno. Para el almuerzo, como apenas una ensalada. A media tarde, me tomo un yogurth con copos, una barrita de cereal, o un turrón y, si puedo, una 'medialunita'. A la noche sí como bien, un plato de carne, de pollo o de pasta. No vivo esclava pero hago un esfuerzo. No llego a los dos litros de agua por día porque los tomo en mate y te. Y un buen secretito cuando estás excedido, un limón exprimido en ayuna".

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