Este vegetal tiene por nombre científico: Daucus carota sativus, es de la familia de las umbelíferas o apiáceas, la zanahoria es la más importante y consumida de esta familia. Proviene de Europa y Asia.
Este vegetal tiene por nombre científico: Daucus carota sativus, es de la familia de las umbelíferas o apiáceas, la zanahoria es la más importante y consumida de esta familia. Proviene de Europa y Asia.
Es un alimento que contiene muchas vitaminas y minerales. La zanahoria tiene mayor contenido de carbohidratos que el resto de las hortalizas. Al ser una raíz, absorbe los nutrientes y los asimila en forma de azúcares. Su característico color naranja se debe a la presencia de carotenos, entre ellos el beta-caroteno o pro-vitamina A.
Los platos que llevan zanahoria son especialmente deliciosos y en esta combinación aun más. Estos vegetales tienen un dulzor ideal para contrastar con mariscos y quesos. Por eso hoy les traemos esta receta: “Zanahorias rellenas con mozarella y camarones”