Las gírgolas también conocidas como “Setas Ostras” son unos de los hongos más valorados en gastronomía, por su sabor, tamaño, textura y diversidad de color. Estos hongos tienen un alto contenido de hierro, cobre y fósforo; son muy ricas en vitaminas (B2, B3) y minerales. Además tienen un 3 % más de proteínas que las verduras y aportan de enzimas digestivas.