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Cualquier plan de dieta debe estar acompañado por sus "componentes secretos", ciertos alimentos que favorecen al organismo y al mismo tiempo lo estimulan a quemar grasas y deshacerse de impurezas. Las frutas y vegetales, principalmente los verdes, cumplen con esta función de una manera muy efectiva.
Dos jugos con alta concentración de nutrientes y componentes "quemadores" son:
- Limonada con espinaca y manzana verde
- Licuado de kiwi, lechuga, miel y espinaca
Estos jugos son un gran aliado en cualquier dieta que se proponga quemar grasas ya que ayudan al organismo a deshacerse de las mismas a través de nutrientes que facilitan la desintoxicación. Es bueno consumirlos alternadamente ya que no son recomendables en exceso y cuidar la higiene de las frutas y verduras utilizadas.