La piel es uno de los órganos más sensibles del cuerpo y por ello hay que tomarnos unos minutos de nuestro día para dedicárselos y así mantenerla sana.
La piel es uno de los órganos más sensibles del cuerpo y por ello hay que tomarnos unos minutos de nuestro día para dedicárselos y así mantenerla sana.
Hoy es Navidad y las temperaturas están elevadas por eso un buen plan es disfrutar de la pileta, el río o dique. Y por ello compartimos en esta nota varios consejos para que los apliques a tus cuidados de salud y a la de todos tus seres queridos. Así podrás mantener la piel sana, cuidada, hidratada y limpia.
Lo primero es mantener la piel limpia. Se recomienda usar una loción limpiadora con hidratante y sumarle una crema hidratante y utilizarla a diario.
En caso de usar maquillaje, no hay que olvidarse de limpiar el rostro antes de exponerte al sol o ir a dormir. El maquillaje tapa tus poros y no deja que la piel respire.
Después de los baños diarios, es aconsejable hidratar todo el cuerpo con cremas específicas para tu tipo de piel. Lo mejor es consultar con un profesional para tener un cuidado personal de acuerdo a la sensibilidad y PH.
El uso diario del protector solar es indispensable. Los rayos UV trabajan a pesar de no ser tan fuerte la sensación en cualquier época del año. Para los labios, llevar manteca de cacao y colocarla en toda ocasión.
Otra recomendación es ajuntar al bolso sombreros o gorras para toda la familia para así evitar quemaduras por una exposición prolongada bajo el sol.
Y por último, pero no por ello menos importante, es estar hidratado. Tomá todo el agua que necesites y más. El líquido es muy importantes para el cuerpo y se reflejan en nuestra piel.