Qué son las emociones, para qué sirven y qué pasa cuando las bloqueamos

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Sin embargo, nos educaron para reprimirlas, para dejarlas de lado y asumir la vida de una manera mental.

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Laura Yofe advierte que hay alrededor de 180 emociones y sólo conocemos cuatro o cinco. El problema es que si sólo podemos nombrar 4 ó 5 emociones se nos limita mucho el universo que podemos abordar y el asunto es que puedo transformar aquello que puedo nombrar y aquello que puedo reconocer en mí.

A Laura -que es correntina de nacimiento y mendocina por adopción- le gusta decir que acompaña personas en proceso de transformación personal. “En ese transitar tengo herramientas”, dice y enumera que es consultora en decodificación bioemocional y bioexistencia conciente; coach ejecutivo, tiene trayectoria en la industria de la hospitalidad y, actualmente, está haciendo la capacitación en constelaciones familiares.

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Justamente, con la idea de acompañar a quienes quieran sumarse es que se ha abierto este espacio de encuentros a través de Los Andes Streaming con Laura Yofe. En casi media hora, proponemos reflexionar diferentes tópicos para tener otra mirada sobre nuestra vida.