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Asanas para relajarnos en Navidad

22-12-2021

La época de las fiestas de fin de año suele ser algo estresante, es por ello que el yoga se presenta como una herramienta perfecta para aliviar cualquier tensión o ansiedad. Por Victoria Navicelli

Navidad

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Ideas frescas y originales para celebrar

20-12-2021

Llegan las fiestas de fin de año y te presentamos las propuestas anuales para vestir la mesa y agasajar a tus invitados.

Yoga en casa

Salud

Yoga en casa: Postura del Saltamontes

10-12-2021

Completa la acción de la postura de la cobra y trabaja con fuerza sobre la columna vertebral, a la vez que estira toda la zona abdominal.