Opinión
Cuando el fin de año se siente como el fin del mundo (no sos vos, es tu sistema nervioso)
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25-12-2024
Cuando vivimos estados de stress, nuestro cerebro está respondiendo a una amenaza real o simbólica, es decir nuestra fisiología actúa como si nos estuviese persiguiendo un león literalmente. ¿Cuándo se genera el desajuste? Cuando quedamos atrapados en el modo ¨supervivencia¨ gran parte del día (sin ser consciente de ello) tomando este modo, como parte de nuestra cotidianeidad, convirtiéndose en un estado de stress crónico.
