Covid-19 y Fiestas: 12 recomendaciones para cuidarse del virus durante los festejos de fin de año

En un año marcado por la pandemia, habrá que pasar los festejos de fin de año en las mismas condiciones. No se trata sólo de la Nochebuena o el festejo por el Año Nuevo sino que además, las reuniones proliferan el resto de los días marcadas no sólo por la costumbre de cerrar el ciclo con una “juntada” sino además exacerbado por tantos meses de distancia social por el aislamiento.

Por ello, es bueno tomar en cuenta ciertas medidas simples para evitar la transmisión del virus Sars CoV-2, muchas de las cuales se han repetido insistentemente pero que aún así, muchos no aplican.

La Sociedad Argentina de Pediatría emitió un comunicado en el que menciona ciertas recomendaciones para estas Fiestas. Te contamos en 12 puntos qué cuidados deben tenerse en los encuentros.

· Reuniones cortas en lugares abiertos o muy ventilados, separados en mesas con no más de 10 comensales en total, preferentemente conformadas por la familia o convivientes que pertenezcan a la misma burbuja sanitaria.

· Utilizar barbijos (excepto durante las comidas), manteniendo distancia de 2 metros entre las personas siempre que sea posible.

· Privarse de asistir todas aquellas personas que hayan tenido fiebre o incluso síntomas leves, como resfrío o gastroenteritis, en las últimas 72 horas. Quienes estén esperando los resultados de un test obviamente tampoco deben asistir.

· No darse besos, ni abrazos, ni siquiera brindar, porque todas son acciones que implican contacto y acercamiento entre las personas.

· Organizar los elementos de utilización comunitaria, como botellas, fuentes, servilleteros, condimentos y otros, e identificar los vasos y copas de cada comensal así no se mezclan y no se comparten.

· Servir la comida en porciones o que sea una sola persona la que les sirve a todos.

· En lo posible destinar un baño limpio para el uso de los invitados.

· Al terminar la reunión, limpiar todas las superficies de contacto.

· Controlar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que bajo los efectos del alcohol disminuye la capacidad de cumplimiento de las normas de distanciamiento.

· ‘Cero alcohol’ en los menores de 18 años. Ofrecerles alternativas sin alcohol.

· Evitar bailar, cantar o gritar, especialmente en espacios cerrados. Mantener la música a volumen bajo para que las personas no necesiten gritar o hablar fuerte para que las escuchen, ya que el coronavirus se propaga principalmente de persona a persona, a través de las gotitas respiratorias al hablar, toser o estornudar.

· Para entretener a los más pequeños, buscar actividades al aire libre que impliquen la menor utilización de juegos comunitarios, utilizar bebidas individuales y promover el hábito del lavado de manos.

Hisopado, ¿sí o no?

“El saludo debe ser de lejos; tenemos las palabras para decirnos cosas: ni abrazos, ni besos, ni apretón de manos, tampoco chocar las copas, porque implica acercamiento. Suena fuerte, pero por ahora, lamentablemente, son cosas que no debemos hacer”, sostuvo la doctora Marta Chorny, médica pediatra, miembro del Comité de Pediatría Ambulatoria de la Sociedad Argentina de Pediatría.

Los especialistas sostienen que no es necesario realizar un hisopado previo a la reunión, ya que no da ninguna garantía, el resultado puede ser un falso negativo o no ser positivo aun, y en ambos casos brindaría una sensación de seguridad irreal.

Por su parte, la doctora Florencia Lución, presidente de la Subcomisión de Epidemiología de la Sociedad Argentina de Pediatría, coincide en que lo ideal es hacer reuniones de corta duración, en lugares abiertos de las casas y con un máximo de 10 personas conformadas por la familia o convivientes que pertenecen a la misma burbuja sanitaria, es decir, con la que se está en contacto cotidiano.

“Se recomienda que los invitados eviten bailar, cantar o gritar, especialmente en espacios cerrados. Se debe mantener la música a volumen bajo para que las personas no necesiten gritar o hablar fuerte para que se las escuche. Recordemos que el virus se propaga principalmente de persona a persona, a través de las gotitas respiratorias al hablar, toser o estornudar, o por contacto con objetos o superficies contaminadas”, afirmó la especialista.

También reconocen que hay que prestar particular atención al cuidado de los más pequeños ya que tienden a tener más necesidad de socializar que los demás. Uno de los puntos a considerar es el encuentro durante la celebraciones con adultos mayores a quienes puedan transmitir el virus y quienes se encuentran entre los grupos de riesgo de desarrollar cuadros más graves de Covid-19. Para los niños se recomienda buscar actividades al aire libre que impliquen la menor utilización de juegos comunitarios.

Vacaciones

La cercanía de las vacaciones también amerita cuidados y sobre esto también dio su mirada la SAP.

“Para los viajes, llevar toallitas desinfectantes y desinfectante de manos con alcohol al 70% (en caso de que no pueda lavarse las manos), usar tapabocas-nariz y mantener -siempre que se pueda- 2 metros de distancia”, señaló la doctora Lución. Recordó, también, la importancia de no compartir el mate ni otras bebidas, ni siquiera tenedores o cucharas u otros utensilios de cocina. “Tampoco alimentos, equipos o juguetes con personas con las que no se convive”.

“Debemos ser claros en los consejos a nuestros niños y adolescentes, ya que muchos consideran que por estar al aire libre no hay contagio y esto no es así. Distanciamiento y evitar el contacto son las claves para su prevención en este verano”, remarcó Chorny ?, y agregó que al aire libre y tomando distancia se pueden realizar actividades físicas como jugar, correr o saltar, evitando aquellos deportes de contacto, que aumentan el riesgo: “al hacer ejercicio, las posibilidades de contagio son todavía mayores, por lo que las precauciones deben mantenerse e incrementarse”.

Para tener en cuenta:

· Si bien las piletas y espejos de agua no serían transmisores del Coronavirus SARS-CoV-2, se debe evitar toda situación de cercanía interpersonal.

· No utilizar espacios comunes en los vestuarios ni en los sectores recreativos.

· Promover que los chicos jueguen al aire libre y con distanciamiento.

· No compartir el mate, ni otras bebidas, ni utensilios de cocina, como tenedores o cucharas.

· Tener en cuenta que las actividades físicas como correr, saltar o jugar un partido de futbol o cualquier otro deporte también aumentan el riesgo de contagio.

· Usar barbijo y permanecer en espacios al aire libre o ventilados y con distanciamiento.

· Lavarse las manos con frecuencia o usar alcohol en gel o al 70%