¡No llores por mí! Estos son los 10 tips para evitar alergias oculares en primavera

Las alergias de los ojos, llamadas conjuntivitis alérgicas, son una condición común que ocurre cuando los ojos reaccionan a algo que les irrita (alérgeno).

Para combatir el alérgeno, los ojos producen una sustancia llamada histamina; y como resultado de esto, los párpados y la conjuntiva (la delgada membrana que recubre el interior de los párpados y la parte blanca del ojo) se ponen rojizos y se hinchan, generando comezón, lagrimeo y ardor.

A diferencia de la conjuntivitis bacteriana o viral, la conjuntivitis alérgica no se transmite de persona a persona.

Usualmente, cuando están asociadas a lo estacional, estas alergias oculares remiten con el tiempo. Pero en algunos casos también pueden desarrollarse por exposición a irritantes ambientales tales como caspa de mascotas, polvo, humo, perfumes e incluso alimentos.

Algunas medidas de protección:

• Evitar lo evitable: La clave para el tratamiento de estas alergias es evitar o limitar el contacto con la sustancia que las provoca. Un profesional puede realizar una prueba cutánea o de sangre para identificar alérgenos específicos.

• Controlar el entorno: mantener las ventanas cerradas cuando la persona se encuentre en interiores. No usar ventiladores de ventana, ya que atraer polen y otros alérgenos hacia el interior.

• Aires acondicionados: mantenerlos limpios para evitar ciclos de alérgenos.

• Humedad ambiente: la humedad alta puede causar el crecimiento de moho. Tratar de mantener niveles de humedad entre el 30 y el 50%. Limpiar sótanos, baños y cocinas con frecuencia, y considerar el uso de un deshumidificador en lugares muy húmedos.

• Atención al clima: los días ventosos pueden ser irritantes porque se libera más polen en el aire.

• Lentes de contacto: acotar su uso si estamos con conjuntivitis alérgica estacional, particularmente cuando hay evidencia de enfermedad del ojo seco.

• Barreras: usar anteojos y gafas de sol, y aplicar lágrimas artificiales para limpiar el polen de los ojos.

• Mascotas: no permitir el ingreso de gatos y perros al dormitorio y lavarse las manos luego de tocarlos.

• Evitar las alfombras.

• Ropa de cama: usar frazadas especiales para reducir alérgenos. Lavar sábanas con frecuencia y agua caliente.

Existen diversas líneas de tratamiento médico para sobrellevar estos cuadros. Consultemos al especialista para determinar cuál es el adecuado.

* Médica de Planta del Servicio de Oftalmología del Hospital Italiano. betty.arteaga@hospitalitaliano.org.ar Contenido exclusivo de la revista Rumbos.