Los beneficios de tener plantas de lavanda en tu casa

Tener plantas en casa no solo embellece los espacios, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud y el bienestar.

Los beneficios de tener plantas de lavanda en tu casa
La lavanda repele polillas, pulgas, moscas y mosquitos. Freepik.

Entre las plantas más recomendadas está la lavanda, una especie conocida por su agradable aroma y sus propiedades relajantes. A continuación, te contamos por qué deberías considerar tener una planta de lavanda en tu hogar.

1. Un calmante natural para el estrés

La lavanda es famosa por sus propiedades relajantes. Su aroma suave y fresco tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir la ansiedad, el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Un camino de lavandas en Los Reartes que atrae a propios y ajenos.
Un camino de lavandas en Los Reartes que atrae a propios y ajenos.

Colocar una planta de lavanda en el dormitorio o sala de estar puede transformar el ambiente en un espacio más tranquilo y armonioso. Incluso se ha demostrado que oler lavanda antes de dormir mejora la calidad del sueño, lo que la convierte en una excelente aliada para combatir el insomnio.

2. Ahuyenta insectos de forma natural

Además de sus propiedades relajantes, la lavanda es un eficaz repelente natural de insectos. Su aroma actúa como un disuasor para mosquitos, polillas y otros insectos, lo q

Plantas de lavandas creciendo en Calamuchita. Lo producido se destina diferentes usos. (Foto gentileza Cecilia Vallejo)
Plantas de lavandas creciendo en Calamuchita. Lo producido se destina diferentes usos. (Foto gentileza Cecilia Vallejo)

ue te permitirá mantener tu hogar libre de plagas sin necesidad de usar productos químicos.

Colocar macetas de lavanda cerca de puertas y ventanas es una excelente manera de aprovechar este beneficio.

3. Mejora la calidad del aire

Las plantas, en general, son grandes purificadoras de aire, y la lavanda no es la excepción. Tener esta planta en tu hogar ayuda a filtrar las toxinas presentes en el aire y lo enriquece con oxígeno fresco, lo que mejora la calidad del ambiente en espacios cerrados. Además, el aroma a lavanda puede eliminar malos olores de forma natural.

4. Fácil de cuidar y resistente

La lavanda es una planta que requiere poco mantenimiento, lo que la hace ideal para quienes no tienen mucha experiencia en jardinería. Necesita sol directo, un riego moderado y buen drenaje, por lo que puede adaptarse perfectamente a macetas en interiores o jardines.

La lavanda que utilizan para elaborar productos no es la común, ya que esa especie posee un gran porcentaje de alcanfor, lo que impide que sea consumida por el humano. (Gentileza: Islavanda)
La lavanda que utilizan para elaborar productos no es la común, ya que esa especie posee un gran porcentaje de alcanfor, lo que impide que sea consumida por el humano. (Gentileza: Islavanda)

Tener plantas de lavanda en casa no solo aporta belleza visual, sino que también mejora la calidad de vida, brindando bienestar, serenidad y frescura.

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