¿Cuáles son los indicios del sobrepeso en hombres?

Las consecuencias pueden ir desde aumentos en los riesgos cardiovasculares, propensión a manifestar enfermedades metabólicas, cáncer hasta el sufrimiento de todo tipo de accidentes en el sistema óseo y muscular, entre las más destacadas.

Las señalas más evidentes de que existe exceso de peso en el organismo son:

• Disfunciones sexuales
• Ritmo cardíaco acelerado y respiración agitada
• El ronquido
• Aumento en el grosos de las extremidades,
• Incapacidad para ver los pies cuando se está parado

El exceso de peso y la obesidad son enfermedades que también cargan con un alto grado de estigma social, por lo que posee un fuerte efecto sobre la autoestima y el equilibrio psicológico.

Mantener hábitos de alimentación, descanso y ejercicio adecuados es la mejor forma de prevenir estas patologías; a su vez realizar consultas periódicas con un médico de cabecera que pueda detectar desbalances y tratarlos de manera adecuada.

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